이 계산기는?
체질량지수(BMI, Body Mass Index)는 키와 몸무게의 비율을 이용해 비만도를 간편하게 진단하는 척도입니다.
BMI는 1830년대에 벨기에의 통계학자 아돌프 케틀레(Adolphe Quetelet)가 창안했으며, 현재 세계보건기구(WHO)를 포함한 전 세계 의료 기관에서 비만 판정의 표준으로 사용하고 있습니다. 계산 공식이 매우 간단하여 누구나 쉽게 자신의 비만도를 확인할 수 있습니다.
사용 공식:
weight / height^2입력 변수 설명
키 (Height)
신발을 벗고 발 뒤꿈치를 맞댄 상태에서 측정한 정확한 키(cm)입니다.
몸무게 (Weight)
가벼운 옷차림으로 측정한 체중(kg)입니다.
💡 팁: BMI는 대략적인 지표일 뿐, 체지방량과 근육량을 구분하지 못하는 한계가 있습니다. 따라서 근육이 많은 운동선수는 과체중으로, 근육이 적은 마른 비만 환자는 정상으로 나올 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
- 임신부, 수유부, 성장기 청소년, 노인 등은 BMI 해석에 주의가 필요합니다.
💡 자주 묻는 질문
Q한국인의 비만 기준은?
A
대한비만학회 기준(아시아-태평양 기준)을 따릅니다. 서구권 기준(비만 BMI 30 이상)보다 엄격하며, BMI 25 이상을 비만으로 정의합니다.
QBMI가 정상이면 건강한가요?
A
대체로 그렇지만, 복부 비만이나 내장 지방이 많은 경우 BMI가 정상이어도 대사 증후군 위험이 있을 수 있습니다.
Q아침과 저녁 중 언제 재야 하나요?
A
아침 기상 직후, 소변을 본 뒤 공복 상태에서 측정하는 것이 가장 정확합니다.
왜 이 계산기가 필요한가요?
복잡한 수식을 직접 계산하는 것은 시간이 걸리고 실수가 발생하기 쉽습니다. LabMate의 결정론적 엔진은 검증된 알고리즘을 통해 0.0000000001의 오차도 없는 정확한 결과를 보장합니다.